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Aveia em Flocos A Aveia é um Cereal muito nutritivo, que possui cálcio, ferro, proteínas, além de vitaminas, carboidratos e fibras. A aveia está em evidência atualmente pelo alto poder benéfico da sua fibra solúvel, que está relacionada a um bom funcionamento intestinal.  A aveia encontrada em flocos é uma ótima fonte de carboidratos e açucares naturais, importantes na disponibilização de energia para o organismo. Concentra ainda alto teor de fibras e proteínas, além de vitaminas e minerais que auxiliam o funcionamento geral do organismo. Benefícios: - Excelente fonte de carboidratos e energia; - Ajuda no ganho de massa muscular; - Diminui o colesterol ruim; - Previne a diabetes; - Melhora a saúde cardiovascular nas mulheres na pós-menopausa; - Auxilia no controle de peso.