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CREATINA MONOHIDRATA 300g Impure Nutrition No mundo do esporte, a cretina é um dos suplementos mais conhecidos e consumidos pelos atletas. É um produto essencial para atletas que buscam melhoria no desempenho durante os treinos e, consequentemente melhores resultados, quando consumida no pré-treino favorece a hipertrofia, no pós-treinos, ajuda na recuperação muscular, ideal para quem pratica exercícios físicos mais de uma vez por dia. Pensando em sua Evolução, nós da Impure Nutrition preparamos ideal para você. O QUE É CREATINA? A creatina é um composto produzido pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de aminoácidos, e contido em quantidades limitadas na carne. Em geral, nosso corpo produz cerca de 1 grama de creatina por dia, por ser uma produção limitada, é recomendável, para obter um melhor desempenho nos treinos, cerca de 3 a 5 gramas diárias, principalmente para quem consome pouca ou nenhuma carne. Suplementos a base de carboidratos e proteínas são excelentes acompanhamentos para a creatina. Pensando nisso, preparamos o produto ideal para atender sua necessidade diária. QUANDO E COMO TOMAR? A Creatina Impure Nutrition pode ser consumida em qualquer momento do dia, recomendamos que seja utilizada antes ou após os treinos para melhores resultados. É necessário usar a creatina em dias consecutivos, independente ou não de ter treinado naquele dia. O uso da Creatina deve ser feito preferencialmente com carboidratos de alto índice glicêmico, para aumentar a retenção da creatina dentro do músculo. A diluição recomendada é de 3g ( 1 dosador raso aproximadamente) do produto em água ou sua bebida favorita até completa homogeneização. QUAIS OS BENEFÍCIOS DA CREATINA? - Aumento de força e energia durante os treinos; - Otimiza exercícios de ata intensidade; - Potencializa o aumento de massa magra; - Acelera e fortalece a recuperação muscular; - Previne a redução de massa muscular em idosos - O suplemento é uma excelente alternativa para vegetarianos. EMBALADO E ENVIADO COM RAPÍDEZ E SEGURANÇA. 📦 _____________ SUPORTE AO CLIENTE: - Se surgir alguma dúvida nos mande sua pergunta logo abaixo no campo de perguntas, tem uma equipe preparada para te ajudar. CLIQUE EM COMPRAR E GARANTA AGORA SEU WHEY PROTEIN GOURMET. 💪🏼 BOAS COMPRAS!!! Vendido por IVANILDA SUPLEMENTOS