Vender Granola Tradicional Cereais e Frutas 500g melhor preço

A Granola consiste em uma mistura de trigo, aveia, farinha de milho e frutas secas. Ela tem um alto teor de vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais, além de fibras dietéticas, sódio, potássio, zinco, cálcio, fósforo, magnésio, vitamina C, niacina, ferro e tiamina. Sua composição nutricional e benefícios variam de acordo com os ingredientes usados (hoje em dia, há um leque de opções de granolas no mercado), mas em geral, trata-se de um alimento muito nutritivo, com enormes fontes de energias, além de ser um alimento muito prático, podendo ser utilizado em frutas, iogurtes, açaís e até em saladas. Seus benefícios ao organismo são imensos. Abaixo listaremos alguns deles: É rico em ômega 3; Ajuda a combater o câncer por ser rico em vitamina C e manganês (dois antioxidantes que ajudam a eliminar os radicais livres); Melhora a digestão; É uma ótima aliada ao sistema ósseo; Previne a hipertensão; Combate a anemia; Ajuda no aumento do colesterol bom (HDL) e na diminuição do colesterol ruim (LDL); Previne o câncer de próstata; Controla o peso; Porém, embora bastante nutriente, a granola é rica em energias e carboidratos, tornando-se um alimento muito calórico, devendo ser utilizado com moderação por pessoas que buscam eliminar os “quilinhos” indesejados.