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Teanina L-teanina é um tipo de aminoácido encontrado principalmente na planta Camellia sinensis (conhecida por preparar o chá-verde). O grande diferencial dessa substância é a sua atuação calmante e sedativa, funcionando como relaxante natural. Teanina é um ansiolítico reconhecido (redutor de ansiedade) que tem sido demonstrado para melhorar a qualidade do sono e afetar positivamente os sintomas de estresse mental e físico, induzindo uma sensação de calma e reduzindo a freqüência cardíaca e a pressão arterial. Estudos mostram que tem um enorme potencial como neuroprotetor que pode ajudar a prevenir danos oxidativos no cérebro e pode até ajudar a compensar o declínio cognitivo associado ao envelhecimento. Benefícios: Memória melhorada; Foco melhorado; Aumento da motivação; Aumento do humor; Redução da ansiedade.