Vender Semente de Girassol sem casca - Pepita - 100 gramas melhor preço

100 gramas Semente de Girassol sem casca, conhecido também como pepita. A semente de girassol, além de muito nutritiva, é um snack de qualidade que pode ser consumido diariamente. É riquíssima em proteínas, fibras, gorduras boas e carboidratos complexos, sendo uma excelente aliada em dietas de emagrecimento e até de ganho de massa muscular. Possui também grandes quantidades de vitaminas e minerais, principalmente vitamina E, cobre, fósforo, ferro, magnésio e selênio. É um poderoso antioxidante, previne doenças cardiovasculares, hipertensão e diabetes. Além disso, contribui positivamente na saúde do sistema digestório devido à quantidade de fibras e demais nutrientes importantes na manutenção do mesmo. A semente também é bem versátil e pode ser consumida pura como snack durante o dia, pode ser acrescentada à saladas de folhas e/ou frutas, bolos e tortas, mingau de aveia, açaí e pode também ser triturada para ser utilizada na massa de preparações salgadas como pães e tortas. Experimente tostar suas sementinhas em uma frigideira antiaderente com um pouco (um pouquinho mesmo!) de sal. Além de ficarem muito saborosas, duram mais tempo!!!