Brazil

O kit contém

1 kit mini theraband 3 resistencias: Leve, médio e forte. 

1 Par de bloquinhos pretos 

1 Elástico Gabriela 9 repartições - azul, roxo ou preto OU 1 Elástico Eduarda - cinza ou pink

Elástico para Flexibilidade do Flexibilizando
Para que serve ? 
Com os elásticos, você poderá ganhar mais amplitude nos seus exercícios sem precisar de uma pessoa forçando. Além disso,  com o uso correto os treinos com o elástico ajudam a melhorar o alinhamento nas posições e execução.  Com o elástico para flexibilidade você também vai melhorar sua força e equilíbrio.
Como usar? 
Existem mais de 20 formas de usar o elástico:  No panchet, na abertura e espacate, fortalecimento e  flexibilidade  de braço, fortalecimento e  flexibilidade da perna, fortalecimento e  flexibilidade da coluna, flexibilidade do posterior, flexibilidade da coxa, em exercícios que exigem o equilíbrio, flexibilidade e fortalecimento  da ponta de pé, fortalecimento e  flexibilidade  da lombar e muito mais. 

Porque incluir nos treinos ? 
Com uma ferramenta profissional e desenvolvida especialmente para isso, você terá resultados melhores no seu desempenho desde que usado de forma correta e acompanhada (o) de um profissional. 