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Descrição:

Um dos temperos mais comuns da culinária brasileira, o orégano apresenta inúmeros benefícios e propriedades medicinais.

Benefícios:

Por ter alto poder antioxidante devido ao ácido fenólico e flavonoides, portanto combate o envelhecimento precoce; possui propriedades antibacteriana e anti-inflamatória; ameniza cólicas menstruais e dores musculares.

Valor Nutricional:

Quantidade por 100 gramas
Calorias 265
Gorduras Totais 4,3 g
Colesterol 0 mg
Sódio 25 mg
Potássio 1.260 mg
Carboidratos 69 g
Proteínas 9 g

Glúten: Não possui.