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Vision +A 280Mg Luteina Zeaxantina 60 Cápsulas

Uma boa nutrição é importante para manter os olhos saudáveis e em bom funcionamento durante toda a sua vida. Dois nutrientes do olho, muito importantes e que podem reduzir o risco de degeneração macular e catarata, têm nomes que você pode não estar familiarizado: luteína e zeaxantina.

Esse texto abordará a luteína, o que é, para que serve, quais os benefícios em seu consumo, além de suas fontes alimentícias.
Visão geral: O que é e para que serve
A luteína e a zeaxantina são dois tipos de carotenoides, que são pigmentos do amarelo para o vermelho encontrados amplamente em vegetais e outras plantas. Embora a luteína seja considerada um pigmento amarelo, em concentrações elevadas, parece laranja-vermelho. Na natureza, a luteína e zeaxantina parecem absorver o excesso de energia da luz para evitar danos às plantas pela luz solar, em especial dos raios de luz de alta energia chamados raios ultravioletas.

Além de serem encontradas em muitas plantas de folhas verdes e frutos e legumes coloridos, são encontradas em concentrações elevadas na mácula do olho humano, dando à mácula sua cor amarelada. Na verdade, a mácula é também chamada de “mácula lútea” (macula do latim, que significa “local”, e lutea, que significa “amarelo”). Uma pesquisa recente descobriu um terceiro carotenoide na mácula. Chamado meso-zeaxantina, este pigmento não é encontrado em fontes de alimentos e parece ser criado na retina, da luteína ingerida.

A luteína e a zeaxantina parecem ter funções antioxidantes importantes no corpo. Junto com outros antioxidantes naturais, incluindo vitamina C, betacaroteno e vitamina E, estes pigmentos importantes protegem o corpo contra os efeitos prejudiciais dos radicais livres, que são moléculas instáveis que podem destruir as células e desempenham um papel importante em muitas doenças.

Além dos benefícios para a visão importantes, a luteína pode ajudar a proteger contra a aterosclerose (acúmulo de depósitos de gordura nas artérias), doença que leva à maioria dos ataques cardíacos.

Benefícios da luteína e zeaxantina para o olho
Acredita-se que luteína, zeaxantina e meso-zeaxantina na mácula impedem os raios ultravioletas de atingirem as estruturas subjacentes na retina, reduzindo assim o risco de danos oxidativos induzidos pela luz que poderiam levar à degeneração macular (AMD).

Um certo número de estudos revelou que a luteína e a zeaxantina ou ajudam a prevenir a AMD ou podem retardar a progressão da doença. A pesquisa publicada na Nutrition & Metabolism descobriu que um suplemento nutricional contendo meso-zeaxantina, luteína e zeaxantina aumentou eficazmente a densidade óptica do pigmento macular nos olhos da maioria dos seres humanos. O pigmento macular oferece proteção contra o desenvolvimento de degeneração macular.

Estudos publicados na revista American Journal of Epidemiology encontraram que altos níveis de luteína e zeaxantina na dieta estão associados a uma menor incidência de AMD. Dois estudos publicados na Investigative Ophthalmology and Visual Science descobriram que os olhos com maiores níveis de pigmentos maculares eram menos propensos a ter ou desenvolver degeneração macular.

Esse produto é um alimento, não cura doenças, ele atua na prevenção.

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