styrketräning ใน สวีเดน หมายถึงอะไร
ความหมายของคำว่า styrketräning ใน สวีเดน คืออะไร บทความอธิบายความหมายแบบเต็ม การออกเสียงพร้อมกับตัวอย่างสองภาษาและคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีใช้ styrketräning ใน สวีเดน
คำว่า styrketräning ใน สวีเดน หมายถึง การ เล่น กล้าม หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม โปรดดูรายละเอียดด้านล่าง
ความหมายของคำว่า styrketräning
การ เล่น กล้าม
|
ดูตัวอย่างเพิ่มเติม
Forskare har på senare tid kommit fram till att ett allsidigt träningsprogram bör innehålla någon form av styrketräning, till exempel med vikter. นัก วิทยาศาสตร์ ลง ความ เห็น เมื่อ เร็ว ๆ นี้ ว่า การ ออก กําลัง กาย เพื่อ เสริม สร้าง ความ แข็งแรง แบบ ที่ สมดุล นั้น ควร มี การ ฝึก พละกําลัง บาง อย่าง ด้วย เช่น การ ยก น้ําหนัก. |
Styrketräning och stretching การ ยก น้ําหนัก และ การ ยืด กล้ามเนื้อ |
Så småningom kanske du kan börja med lite styrketräning och göra några stretchövningar för att träningen skall bli mer allsidig. ใน ที่ สุด เพื่อ จะ ออก กําลัง กาย ให้ ได้ ครบ สมบูรณ์ คุณ อาจ ยก น้ําหนัก และ ฝึก กาย บริหาร แบบ ยืด กล้ามเนื้อ บ้าง. |
De kristna, i synnerhet ungdomar, bör inte bli så upptagna av styrketräning, sport, musik, underhållning, resor, ytliga samtal och andra fritidssysselsättningar att de inte får så mycket tid över för den kristna verksamheten. คริสเตียน โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง เยาวชน ไม่ ควร หมกมุ่น เกิน ไป กับ การ เพาะ กาย, กีฬา, ดนตรี, ความ บันเทิง, งาน อดิเรก, การ ท่อง เที่ยว, การ สนทนา ใน เรื่อง สัพเพเหระ, และ สิ่ง อื่น ๆ ที่ คล้าย ๆ กัน จน ทํา ให้ เขา มี เวลา เหลือ เพียง เล็ก น้อย สําหรับ การ ทํา กิจกรรม ของ คริสเตียน. |
Arbetslokalen där programmerarna och konstnärerna utvecklat spelet ”är ett riktigt paradis för spelare — det inbegriper ett rum för styrketräning och ett kök fullt med skräpmat. ผู้ เขียน โปรแกรม และ ช่าง ศิลป์ ที่ พัฒนา เกม นี้ ขึ้น “ทํา งาน ใน สภาพ แวด ล้อม ที่ ให้ ความ บันเทิง เช่น เดียว กับ ผู้ เล่น ซึ่ง มี ห้อง ยก น้ําหนัก และ ห้อง ครัว ที่ เต็ม ไป ด้วย อาหาร ขยะ รวม อยู่ ด้วย. |
Om man utför rörelserna på rätt sätt hjälper styrketräningen till att bygga upp musklerna, öka bentätheten och minska kroppsfettet. ถ้า ทํา อย่าง ถูก ต้อง การ ยก น้ําหนัก ไม่ เพียง แต่ ช่วย สร้าง กล้ามเนื้อ แต่ ยัง เพิ่ม ความ หนา แน่น ของ กระดูก และ ลด ไขมัน ใน ร่าง กาย อีก ด้วย. |
Forskarna rapporterade: ”Patienternas positiva reaktion på styrketräningen är anmärkningsvärd med tanke på deras höga ålder, extremt stillasittande vanor, flera kroniska sjukdomar och funktionshinder samt otillräcklig näringstillförsel.” นัก วิจัย รายงาน ว่า “การ สนอง ตอบ อัน เป็น ที่ น่า พอ ใจ ต่อ การ ฝึก อบรม เพื่อ เพิ่ม พละกําลัง ของ ผู้ ที่ รับ การ ทดสอบ นั้น น่า สังเกต ใน กรณี ของ ผู้ สูง อายุ, ผู้ มี นิสัย ชอบ นั่ง กับ ที่ นาน ๆ, ผู้ เป็น โรค เรื้อรัง หลาก หลาย และ ผู้ ที่ ร่าง กาย ขาด ความ สามารถ ใน การ ปฏิบัติ หน้า ที่ ตาม ปกติ และ ผู้ ที่ ขาด สาร อาหาร ทาง โภชนาการ.” |
Om du kombinerar konditionsträningen med styrketräning (med och utan vikter) stärker du dessutom skelettet, den inre muskulaturen och armar och ben. การ ออก กําลัง กาย แบบ แอโรบิก ร่วม กับ การ ยก น้ําหนัก พอ ประมาณ และ กาย บริหาร จะ ช่วย เสริม สร้าง ความ แข็งแรง ของ กระดูก, กล้ามเนื้อ, และ แขน ขา. |
มาเรียนกันเถอะ สวีเดน
ตอนนี้เมื่อคุณรู้ความหมายของ styrketräning ใน สวีเดน มากขึ้นแล้ว คุณจะได้เรียนรู้วิธีใช้คำเหล่านี้ผ่านตัวอย่างที่เลือกไว้และวิธี อ่านแล้วอย่าลืมเรียนรู้คำที่เกี่ยวข้องที่เราแนะนำ เว็บไซต์ของเรามีการปรับปรุงคำศัพท์ใหม่ๆ และตัวอย่างใหม่ๆ อยู่ตลอดเวลา เพื่อให้คุณสามารถค้นหาความหมายของคำอื่นๆ ที่คุณไม่ทราบใน สวีเดน
อัปเดตคำของ สวีเดน
คุณรู้จัก สวีเดน ไหม
ภาษาสวีเดน (Svenska) เป็นภาษาเจอร์แมนิกเหนือ พูดเป็นภาษาแม่โดย 10.5 ล้านคนที่อาศัยอยู่ในสวีเดนและบางส่วนของฟินแลนด์ ผู้พูดภาษาสวีเดนสามารถเข้าใจผู้พูดภาษานอร์เวย์และเดนมาร์ก ภาษาสวีเดนมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับภาษาเดนมาร์กและนอร์เวย์ และโดยปกติใครก็ตามที่เข้าใจภาษาสวีเดนอย่างใดอย่างหนึ่งก็สามารถเข้าใจภาษาสวีเดนได้