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1 Litro Mel De Abelha 100% Puro E Natura Do Norte De Minas São muitos os benefícios do mel para a nossa saúde, nesse artigo você irá descobrir 7 maneiras de como esse alimento pode proteger tanto você como a sua família. Garanto que ao terminar de ler, você estará convencido de incluir esse poderoso alimento em sua rotina diária e garantir uma vida mais saudável. Benefícios do Mel – Conheça Suas Propriedades O mel possui muitas vitaminas e nutrientes que são essenciais para uma boa saúde, veja a seguir a lista de componentes, por cada porção de 21g, que equivale a mais ou menos uma colher de sopa. Gorduras – 0g; Calorias – 64 kcal; Carboidratos – 17,3g; Proteínas – 0,1g; Vitaminas: C e as do complexo B, niacina, riboflavina, ácido fólico, ácido pantatênico e B6; Minerais: Ferro, Potássio, Magnésio, Zinco, Cálcio, Selênio e Manganês. As vitaminas do complexo B, por exemplo, possui um papel muito importante no organismo. Suas principais funções são: Manter no corpo a energia retirada dos alimentos que comemos; Regularizar o apetite; Melhorar a visão; Melhorar a pele, sistema nervoso, e a formação das células do sangue. Já a vitamina C, ajuda no fortalecimento dos tendões, ossos e outros tecidos. 1 – Alívio da Tosse Quem nunca ouviu que deveria tomar 1 colher de mel ao dizer que estava com gripe ou resfriado? Esse é um costume muito comum e antigo. Essa crença não é simplesmente um mito, um dos benefícios do mel é o alívio da tosse, por conta da ação anti-inflamatória. Estudos infantis já constataram que crianças de 1 a 5 anos de idade, quando resfriadas, ao receberem duas colheres de mel antes de ir para a cama, sofrem menos com crises de tosse. A OMS – Organização Mundial da Saúde lista o mel como um alimento demulcente, o que isso quer dizer? Que ele alivia a irritação da boca e garganta por conta da formação de uma película protetora. Algumas pesquisas chegam a afirmar que ele tem o mesmo poder eficaz do dextrometorfano, que é um principio ativo de muitos medicamentos voltados para a tosse. 2 – Combate Alergias Por ter ação anti-inflamatória um dos benefícios do mel é diminuir os sintomas de alergias. Ele age como um remédio natural nesses casos. Mas, talvez você esteja se perguntando, “Como isso é possível?” Vamos te explicar agora. O mel possui uma pequena quantidade de pólen, que por sua vez produz anticorpos no sistema imunológico. O que acontece é que conforme o tempo vai passando, o nosso corpo se acostuma cada vez mais ao pólen, e então, uma quantidade menor de histamina é liberada, que é um neurotransmissor produzido como resposta a algum tipo de inflamação. Toda essa ação resulta na diminuição dos sintomas de alergias. 3 – Poderoso Antioxidante O excesso de radicais livres provocado por má alimentação, estresse, exposição ao sol e atividades físicas intensas podem envelhecer a pele, causar dificuldade na recuperação pós-treino e doenças. Está entre os benefícios do mel a ação antioxidante, que age minimizando todos os impactos negativos que os radicais livres causam as células. 4 – Antibactericida Outro dos muitos benefícios do mel, é o efeito antibactericida. Desde muito tempo, civilizações antigas, como os egípcios, já usavam essa substância para curar, por conta do seu poder antimicrobiano. 5 – Fonte de Energia O mel também atua como fonte de energia, devido aos seus carboidratos em forma de frutose e glucose. Esses são responsáveis por dar mais resistência e reduzir a fadiga. Por conta desses benefícios do mel, muitos atletas recorrem a ele como uma fonte natural, rápida e saudável de energia. O pós-treino também é uma boa hora para o consumo pois o corpo se encontra em estado anabólico, o que isso quer dizer? Nesse momento ele está mais receptivo a entrada dos nutrientes. Alguns optam por adicionar o mel ao whey ou outra proteína de rápida absorção. Outra dica é incluir no pré-treino com banana e aveia. Vai te dar muita energia durante o treino! 6 – Memória Os oxidantes também atuam na prevenção do dano celular no cérebro, por essa razão, outro dentre os muitos benefícios do mel é melhorar a memória. 7 – Melhora dos níveis de açúcar no sangue e colesterol. Já foi comprovado em muitas pesquisas que o mel melhora os níveis de açúcar e insulina no sangue. INFORMAÇÕES ADICIONAIS: • Origem: Norte de Minas Gerais • Produto Artesanal • Mel de Abelha • Volume: 1000ml • Não Contém Glúten ITENS INCLUSOS E EMBALAGEM: • 01 Mel de Abelha 1000ml • Embalagem: Garrafa pet ou Garrafa vidro, ambas recicladas e higienizadas para o uso PRAZO DE ENVIO: • Imediato após a confirmação do pagamento pelo Shopee (No máximo em 24h) Obs.: FOTOS MERAMENTE ILUSTRATIVAS DO PRODUTO.