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Como preparar o chá de 30 ervas O chá de 30 ervas deve ser preparado seguindo a proporção de 1 colher de chá de ervas para cada xícara de chá. Deve-se jogar água em início de fervura sobre as folhas das ervas e tampar o recipiente durante ⏰5 à ⏰10 minutos. Depois desse tempo, deve-se coar a preparação e beber quente ou gelado, sem adicionar açúcar. Além de tomar o chá, é importante lembrar que para acelerar a perda de peso também deve-se fazer atividade física frequente e uma alimentação saudável, rica em frutas, legumes e alimentos integrais, e pobre em doces e gorduras. Benefícios do chá 30 ervas O chá 30 ervas traz benefícios para a saúde de acordo com as plantas medicinais da sua composição, normalmente tendo ações no organismo como: Combater a retenção de líquidos; Melhorar o trânsito intestinal; Acelerar o metabolismo; Diminuir o apetite e melhorar a digestão; Melhorar o sistema imunológico; Desintoxicar o organismo; Atua como antioxidante;